【エディブル】CBD食品とは？ たくさんある種類を【徹底解説】
CBDの「エディブル」とは
たくさんの効果や効能、防げる症状の幅の広さから、
世界的に大注目されている『CBD』を知ってますか？
本当にすごい成分ですよね。
ですが、CBDは薬物にも使われている、
『大麻草』の成分の１つということも事実です。
なので、未体験者はと心配になりますよね。
「CBDって依存性はないの？」
「興味はあるけど、怖くて始められない…」
そこで今回はCBDについて、
本当に安全なのか？副作用はあるのか？
どんな商品があって、始めるならどれがおすすめなのか？
色々な商品と比較して解説していきます。
CBDに興味のある方、
これから使ってみたい方は、
ぜひこの記事を参考にしてみてくださいね。
CBDは本当に安全なのか？
結論から言うと、
『依存性もなく、安全です。』
そもそも
依存性や被害妄想などの精神作用(ハイになる)を起こすのは、
大麻草の主成分である『THC』というものです。
こちらは、日本では法律で禁止されています。
CBDは逆に気分を落ち着かせる効果があり、
安全な商品なので、ご安心ください。
CBDの効能とは？
CBDは、リラックス効果、うつの改善、がんの成長を遅らせる、
炎症の抑制、睡眠や食欲の改善など様々な効果をもつ成分です。
特にこんな方におすすめです。
CBDに副作用はあるのか？
CBDには、健康的な被害を起こすほどの
副作用はほとんどありません。
現在確認されている副作用は、以下です。
- 下痢
- 食欲の低下
- イライラ感
他のサプリやお薬程度のものなので、
そこまで心配しなくても大丈夫ですよ。
まとめ
CBDに依存性や精神作用はない。
(あるのはTHCという大麻草の主成分)
副作用も健康被害を起こすほど大きなものはなく、
安全といえます。
CBDを摂取できる商品４種類を比較
CBD初心者の人は
「CBDを試したいけど、そもそもどんな商品があるの？」
「初心者におすすめの商品はどれ？」
そう思っている方も多いのではないでしょうか?
CBDを摂取できる商品は、
大きくわけて４種類あります。
それぞれメリットデメリットがあるので、
比較しながら解説していきますね。
CBDオイル
こちらは飲むタイプのCBDです。
CBDオイルは口から飲むことで、
消化器官を使い、全身に栄養を送ることが出来ます
飲むだけなので、扱いやすいのが良いですね。
ですが、CBDオイルは効果が出るのが遅いので
人によっては効果を感じない方もいるようです。
他にもサプリタイプなどがあります。
CBDバーム
こちらは肌に塗って使うタイプです。
CBDバームは軟膏のような質感の商品です。
肌に直接CBDを塗り込むので、
CBDのニキビ肌荒れや、肩こり、炎症の効果に
興味のある方は、こちらがおすすめです。
デメリットは、塗るのに手間がかかること。
手っ取り早く終わらせたい方、
リラックス、うつの改善効果も得たい方は
別の商品を使ってみましょう。
バームの他にも
ローション、クリームタイプのものがあります。
CBDべイプ
こちらはタバコのように吸って摂取するタイプです。
CBDべイプは電子タバコのように、
加熱させて蒸気を吸って香りを楽しむことができます。
CBDの効果がでるのが数分とものすごく早く、
CBDを摂取できる量も多いので、
他の商品で効果が出ない方はCBDべイプを使ってみてください。
しかし、効果時間が２時間ほどで、とても短い上、
煙がでてしまうので、それが苦手な方はあまりおすすめしません。
CBDエディブル
エディブルとは、食用に適するという意味で、
CBDエディブルは、食べるタイプの商品のことです。
グミやチョコレートなどの、
お菓子で作ってあるものも多く、
おいしくCBDを摂取することができます。
持ち運びも簡単ですし、
電子タバコやオイルで摂取するのと違って、
お菓子という毎日のように食べるもので
出来ているので、
初めての方にも楽しくCBDを摂取できるのがいいですね。
初心者におすすめなのはCBDエディブル
以上の４種類を紹介しましたが、
お気に入りの商品は見つかりましたか？
もし、あなたがどれを買うか迷っていて、
CBDの利用が初めてならば、
『CBDエディブル』がおすすめです。
やっぱりお菓子ということで
親しみやすく、CBDオイルのような苦みなども少ないです。
いつでも気軽に食べられるので、
日頃のストレスに対する
不安や緊張をCBD効果ですぐに解消できるようになります。
お仕事のお供にもぴったりですね。
でもスタートしたいなぁと思う人でも、
「CBDエディブルに興味がわいてきた！
だけど、どんな食べ物があるの？」
ということがあると思います。
次はCBDエディブルにはどんなものがあるのか？
見てみましょう。
おすすめのCBDエディブル４選
エディブルは色んなものがありますが
特におすすめしたいのは以下の４つです。
- グミ
- チョコレート
- キャンディ
- ガム
１つ１つ紹介していきますね。
CBDグミ
グミタイプは、
いつでもどこでも手軽に
CBDを摂取することができます。
CBD特有の苦みも少なく、
ソーダやいちご、グリーンアップルなどで
味付けされているので、
おやつ感覚でおいしく食べることができます。
「持ち運んでいつでも食べられるようにしたい」
という方にはうってつけの商品なので、
ぜひ試してみてくださいね。
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CBDチョコレート
CBDチョコレートは、
海外でも高い評価を得ている商品です。
もちろん日本でも好評で、
新宿などで一般販売されているほどの人気があります。
また、チョコに含まれるカカオには
様々な効能があることを知っていますか？
例えば…
- 脳の働きをよくする
- 血圧を下げて、心臓の健康を支える
- ポジティブな気分にしてくれる
など、ほんの一部でもこれだけメリットがあります。
このチョコの効果に加えて、
CBDのリラックス効果、不安の緩和などを
同時に摂取することができるのです。
まさに健康な体を作るための理想の商品といえます。
チョコの甘みのおかげで、
CBDの苦みやくどみを消してくれるのも
初心者におすすめできるポイントです。
甘いものが大好きな方、
チョコとCBDを一緒に食べることで
究極のリラックス効果を味わってみたい方は、
ぜひCBDチョコレートを食べてみてください。
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CBDキャンディ
１つパクっと口にいれるだけで、
長時間リラックス効果を味わえるのが、
CBDキャンディのいいところです。
パソコン作業中に気分転換で
口にいれておくのもいいですね。
なかにはキャンディ１つ１つが
袋で包装されているものもあり、
１つだけポケットに入れて外出したり、使い勝手が良いです。
味のほうもグレープやコーラと馴染みのある味が揃っていて、
苦みを最小限に抑えてくれてます。
また、CBDは口内摂取がとても効果的で、
舌の下や歯茎などでCBDをより多く吸収してくれます。
CBDキャンディは、
自然に口内摂取をしてくれるので、
グミやチョコなどより
リラックス効果やストレス解消の効果が大きいようです。
CBDのリフレッシュ効果に興味がある方、
外出が多いからとにかく持ち運びたい方は、
CBDキャンディを試してみてくださいね。
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CBDガム
CBDガムもキャンディと同じで、
口内摂取に特化しているので、
ガムはCBDと非常に相性がいいです。
また、
ガムには脳を活発にしたり、
記憶力を向上させたりと、
脳に対するメリットがいっぱいあるんですよね。
これに加えてCBDの効果もあるので、
かなりの集中力の上昇が期待できますね。
運転や仕事に集中したいときに
口に入れておけばいいので扱いやすく便利ですね。
味はミントなどがありますが、
ガムなので味が消えてしまうのが難点ですね。
とにかく集中力を求めている方、
味じゃなくてCBDの効果を優先したい方には
CBDガムが１番おすすめです。
CBDエディブルはこれからどうなる？
今回は、４種類のCBDエディブルを紹介してきました。
もちろんこれ以外にも様々な商品が販売されてますが、
CBDの用途はまだまだ奥がふかいです。
CBDは世界的に注目されていて、
研究も進んでいるので、
CBDエディブルはこれからまだまだ発展していける分野です。
研究が進めば、
私たちが日常的にCBDを摂取する
未来がくるかもしれませんね。
では、これからエディブルはどうなるのでしょうか？
日常的に食べるようになるのでしょうか？
どんなことができるようになるのか、
一緒に考えてみましょう。
エディブルの発展の可能性
CBDには、
うつの改善、リラックス効果、
がんの成長を遅らせたり、
炎症の緩和など様々な効果があります。
これから研究が進めば、
現在の治療では治しずらい疾患なども
改善できるようになるはずです。
これがお菓子などと一緒に摂取できるわけですから、
患者さんやご老体の方でも手軽に食べられそうです。
実際にタイ国などでは病院の患者さんに
大麻料理（CBD含）が提供されています。
リラックス効果や不安の軽減の効能は
精神科などでも使われそうですし、
炎症の緩和や、皮膚病の改善なども
病院で重宝されそうですね。
これから日本でもCBDが理解されれば、
病院で使われたりしてもおかしくないです。
がんと大麻
また、
僕たち日本人は一生のうちにがんになる可能性は
- 男性で４９％
- 女性で３７％
男性は２人に１人
もがんになることを知っていますか？
海外では、がんを予防するための
医療大麻やCBDの研究がすすんでいます。
日本でもCBDや医療大麻が取り入れられて、
がんで亡くなる方が減るといいですよね。
これからCBDエディブルがどう発展していくのか
楽しみです。
CBDエディブルは医療用の食品です
どんな人でも、楽しみながら摂取できるのが
エディブルの良さですが、
タイ国などの病院で大麻CBDが使われているように、
CBDのエディブルも医療用食品としても役立ちます。
美味しいのでたくさん食べたくなっちゃいますが、
摂取しすぎると
体に悪い影響が出かねますので逆効果です。
それを頭にいれておいて、
CBDエディブルを適度に楽しむことが健康の近道なのです。
まとめ
CBDエディブルは、
初心者の方でも簡単に始められますし、
これからどんどん商品が開発されて、
ますます食事が楽しくなりそうですね。
もっと病院の食事にも
正しく取り入れられるようになれば、
多くの人の命を救えるようなるかもしれません。
CBD産業の中でも特に発展が望めそうな
CBDエディブル、あなたもスタートしてみてください。
ここまで見てくださり本当にありがとうございます！
あなたの健康をお祈りしております。
Writtten by 橋田光輝