【入門編】大麻の知識を１日で身につける【大麻ソムリエが解説】
こんにちは、大麻ソムリエのかゃなです。
最近はCBDの期待される効果は、じょじょににマーケットに浸透してきた感があります。並行して大麻関連での逮捕者も急増しているのも事実です。
マーケティング先行の情報が増えてきているので、今まで以上にあなたに合ったヘンプ・カンナビス（大麻）製品選びが大事になってきています。
CBDだけでも「食べる・吸う・ぬる」などいろいろな摂取方法があります。
ご自身で知識を高めて違法・合法の区別だけでなく、マーケティングの情報だけに流されないようにしてくださいね。
今回のテーマ
本記事では、カンナビス（大麻）の種類について解説していきます。
大麻についてはじめての人もいると思いますので、以下の疑問に答えながら解説します。
- 大麻ってどんな種類があるの？
- それぞれどんな効果があるの？
- 大麻（製品）の選びの際に知っておくべきこと
専門用語はなるべく使わずに分かりやすく執筆しますので、もし参考になりましたら他の人にもシェアしてあげて下さい。
ただし日本ではCBD製品以外はまだ認められていませんので、ルールに従って行動されて下さいね。
基本３種類の大麻
上の3種が大麻の代表的なものです。いろいろなポジティブな効果や違いをお話する前に、まずは副作用についてお知らせしておきます。
代表的なものは、以下の通りです。
- ドライアイ
- 口の乾燥
- 短期記憶
- 血圧の低下
では早速ですが、ハイブリッドというは２種類以上がまじった品種のことです。現時点で200種類以上あります。
種類によって形、匂い、効果も違いますので、まずはサティバとインディカを比較していきます。ちがいは主に、次のようになります。
代表的な２つの違い
サティバ インディカ
背が高く最高７ｍ近く 背が低い約２ｍ以下
”しゃっきり”な印象 ”わさわさ”な感じ
細い葉 丸みある葉
浅い緑色 濃い緑色
20-26週間前後で成長 12-16週間前後で成長
温かい気候に適している 寒い地方にも強い
気分を高揚・神経高ぶる リラックス・安眠効果
神経的に反応 身体的に反応
昼使用向き 夜使用向き
・うつ病 ・不眠症
・不安 ・痛みの緩和
・注意欠陥 ・不安
・痛み ・食欲向上
・ADHD ・ストレス
・疲労 ・癌の痛み
ざざっとならべてみました。覚える必要はないので、必要な時に見返していただけると幸いです。
次にサティバやインディカをミックスした「ハイブリッド」の解説になります。
ハイブリッド
上で紹介したサティバとインディカの、良い部分をとって作られたのがハイブリッドになります。日本ではまだ認められていない、THC（テトラハイドロカナビロイド）の成分を多く含むものが多いです。
特定の状態や問題に合わせて作られていますが、その効果は人によっても大きく異なります。以下が、主にリポートされている効果になります。
- 睡眠のサポート
- 不安神経症の改善
- 慢性疾患の緩和
- 疼痛管理
- 創造力の向上
この記事が古くなってくる頃には、もっと新しい効果効能が発見されているといいですね。では次は選び方の、ちょっとしたコツをお教えしますね。
大麻製品（CBD含む）の選び方
自分に合ったモノを探す時に、認識しておくべきことは２つです。
- 人によって効果がちがう
- 自分でもリサーチが必要
自分で調べてもピンと来ない人は、自分が「どういうフィーリングになりたいのか？」だけは明確にしておきましょう。
あとはバッドテンダーや店員さんが、アドバイスしてくれます。1番困るのは「興味本位にきてみました」という人です。
もちろん初めての場合はしょうがありませんが、お互いにとってもったいない時間にならないように、ゴールをみつけておくと良いですね。
例えば「気分を上げたい」「気持ちを落ち着かせたい」「痛みがある」「初心者なのでお勧めは？」などで十分です。
それだけでも分かると、ご自分に合ったものが見つけやすくなりますよ。
最後に
今回は以上となりますが、基本的な部分がつかめていただければ嬉しいです。
もし少しでもお役に立ちましたら、他の記事も読まれて下さいね。
大麻がより多くの人のライフが、カンナビスによって改善されることをお祈りしています。
Written by かゃな｜米認定カンナビス・コンサルタント｜大麻をリラクセーションやストレスの軽減だけでなく、睡眠の悩みやさまざまな痛みの改善に役立てられるよう、日々取り組んでいます。
参考資料：leafly.com